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幾乎所有女性多多少少都有生理期的困擾，子宮疼痛、全身倦怠、情緒波動大、緊張煩躁等等，真的不舒服起來，除了心情及生活品質受影響，工作效率也會大幅下降。《性別平等工作法》保障女性可享有「生理假」，但請生理假有什麼規定呢？無論是女性工作者、或雇主人資都一定要了解！
「生理假」從哪裡來？
勞基法並無「生理假」的規範，因此常常被很多雇主忽略，但並非沒有，「生理假」被規範在《性別工作平等法》第14條、第21條內，旨在體現職場環境的性別友善，保障女性勞工生理期請假的權益。
《性別平等工作法》第14條：女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。前項併入及不併入病假之生理假薪資，減半發給。
《性別平等工作法》第21條：受僱者依前七條之規定為請求時，雇主不得拒絕。受僱者為前項之請求時，雇主不得視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分。
誰可以請生理假？生理假有年齡限制嗎？
法條清楚規範生理假可以請假的對象為「女性受僱者」，因此可否請生理假，應以身分證上的生理性別做認定，只要是女性就符合請生理假的資格。
生理假是否有應有年齡規範，也是常常被討論的問題，面對此爭議，勞委會也有發布勞動 3字第 0910026837 號函，說明「生理假」並無年齡限制，重點在於停經與否，而非以年齡作為分界。
生理假有幾天？可以請半天嗎？公司會支薪嗎？
根據《性別平等工作法》第14條，清楚規範生理假為「每月一天」，基本上是以「日」做計算；生理假期間的薪水，將會與病假規定相同，發放半薪。
雖法規規範生理假以日計算，但現行也有不少公司會讓員工以「半天」或「小時」作為請假單位，這部分雇主也可視公司狀況，彈性讓員工安排。
生理假每月一天不夠怎麼辦？
法規規範生理假為「每月一天」，所以如女性勞工請假一天還是身體不適，則須與雇主商量，用事假或特休等等請假，超過一天雇主有權不給假、不支薪喔！
當然，如果公司願意以優於法律規範，提供超過一天的生理假，那是公司提供的額外福利，但僅有一天是法定必須支付半薪的生理假，其餘天數則可不給薪。
公司可以拒絕生理假或扣全勤獎金嗎？
《性別平等工作法》第21條清楚提到，雇主不得拒絕生理假，也不能因為女性員工請生理假而有差別處分，如扣全勤獎金、影響考績等等，這些都是違法的。如違法規定，將可以依《性別平等工作法》第38條處新臺幣二萬元以上三十萬元以下罰鍰。
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怎麼請生理假？需要附證明嗎？
《勞工請假規則》第10條：應於事前親自以口頭或書面敘明請假理由及日數。但遇有急病或緊急事故，得委託他人代辦請假手續。
因為生理期時間並不一定，生理反應也不盡相同，因此規範如同病假，可口頭先跟雇主或主管請假，或委託同事請假，之後依公司流程補請假手續。
此外，生理假是否需要證明，也曾經是一大爭議，但由於隱私權、性別平等的議題越來越收到關注，因此勞委會也於（80）台勞動三字第 16614 號函函釋修正法條：申請生理假不須提供相關證明。如公司要求提供生理假證明，勞工局可依《性別平等工作法》第38條規定，處以新台幣1萬元以上10萬元以下罰鍰喔！
生理假與病假如何合併計算？
女性受僱者每月可請1天生理假，因此一年最多有12天生理假，期間公司需支付半薪。
但比較特別的是，部分生理假與病假會共用額度。根據法規，一年如果請超過三天生理假，其餘的生理假將跟病假合併計算，也就是說，女性勞工一年將有30天的病假（未住院）與生理假共用額度、再額外有3天生理假額度，兩者合計最多就是33天。
舉例來說，如果一年總共請了10天生理假，則病假額度剩下23天；但如果未請生理假，則額外的3天生理假額度並不能與病假合併，病假仍最高上限是30天。
特別提醒，雇主不能直接把病假跟生理假合併討論，兩者的法源不同、規範也有不同喔！
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